Mi nombre es Verónica, soy profesora de Hatha Yoga con sede en Palma, en el corazón de la isla balear de Mallorca, España.
Crecí en la Isla de Margarita, Venezuela. Fue allí donde comencé a explorar mi amor por el movimiento desde muy joven, principalmente a través de la danza contemporánea y el ballet, lo cual sentó unas bases muy profundas en mí y me inspiró a expresarme a través del movimiento, como una semilla que esperaba ser reavivada, quizás de una forma diferente.
Mi viaje con el yoga comenzó años después mientras trabajaba en horticultura como jardinero comunitario en Londres. Era un trabajo físicamente exigente y en mi tiempo libre practicaba Pilates únicamente por los beneficios físicos para desarrollar la fuerza corporal que necesitaba para apoyar mi trabajo como jardinero.
Hasta que un día decidí asistir a mi primera clase de Hatha Yoga en un estudio en Brockley, al sur de Londres. Esto cambió mi vida por completo. Lo primero que noté fue esa sensación de equilibrio interior; me sentí profundamente energizado pero a la vez tranquilo, algo que nunca había experimentado con otras formas de movimiento. Esto me llevó a explorar otros estilos de yoga, como Vinyasa, Sivananda y Forrest, y tras años de práctica, decidí profundizar en mi interés y convertirme en profesor de Hatha Yoga. Me formé en Green Yoga International en Mallorca, completando su programa de 200 horas certificado por la Yoga Alliance multiestilo, seguido de una certificación de 200 horas de Masters Yoga Alliance con Radhiyoga.com y una certificación de 50 horas de Hatha Raja Yoga Alliance con Andrei Ram.
Mis clases se basan principalmente en el Yoga Sivananda, integrando elementos de su enfoque holístico y combinándolos con los beneficios terapéuticos del Hatha. En esta práctica, te invito a abrir tu corazón y aprender a gestionar el estrés interno y externo de la vida a través de la respiración, el movimiento y la quietud.
